Co zrobić, aby ustrzec się kontuzji na stoku?

Co zrobić, aby ustrzec się kontuzji na stoku?

czwartek, 17 lutego 2011 - 8:38

Wielkimi krokami zbliżają się do nas chwile ekstremalnych wrażeń. Już dwa miesiące przed sezonem pasjonaci nart i snowboardu powinni rozpocząć przygotowania.

Ski trening - przygotowanie do sezonu

Ski trening - przygotowanie do sezonu

czwartek, 17 lutego 2011 - 8:31

Zima to  szaleństwo na śnieżnych stokach. To odpowiedni czas na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu.  Czy jesteśmy przygotowani, by czuć się na stoku sprawnie i rozkoszować się przyjemnością jazdy?